2019年06月の記事 - 1ページ目 - 「ユトリロとバロモモ」ブログ

☀️夏の養生☀️

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2019年山笠も、まもなくですが、バロモモ 7月は、美容商品10%offとなります🤩さて、夏の養生について🍉🍉要するに、冬の為の身体を作ること💫まず、① よく寝る② 赤いもの(赤みの肉や、レバー、トマト、パプリカ等)③ 夕飯に、酢の物④ 熱をどうした山芋 ⑤ 脳が疲れたら、苦いもの(ゴーヤ等)⑥ 生姜で、毒素出し夏は、よく汗をかいて、発散しましょう☀️山芋は、肺によく、喘息や咳によいです✨冷房が効いた部屋ばかりに居ると、毛穴...

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2019

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