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「ユトリロとバロモモ」ブログ

25
2017  17:56:54

夕方に疲れを感じてきたら…

こんにちは、Yutoriroの倉田です。

先日より、自律神経のセミナーをうけています。

第1回目は、自分の体質を知ること!

何事も、バランスが必要と再確認🍀☘️🍀☘️


余分な物を出し


足りない物を補う


陰と陽でございます。

詳しくは、Yutoriroにて、杉本と倉田がカウンセリングいたします🐢🐢


この度は、夕方に疲れを感じてきたら…






豆と根菜カレー


疲れいるのは生命エネルギーの「気」が不足している、気虚の状態です。

気虚を補うのは、 豆と芋類と、キノコと鶏肉❤️

しかも、カレーはストレス解消と、抗鬱の成分も入っています❤️


要は、疲れたら、カレーを食べましょう(笑)


隠し味に味噌を少しいれたら補腎作用もありますよ🙆

カレーをたべたら、あしたから、やる気にみなぎります!

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